把压力排出去，好不好？一杯茶带来的日常轻松
官方推荐⋅
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第一阶段：让压力安静下来在城市的喧嚣里，很多人都在寻找一种不需要多大努力就能带来变化的日常仪式。工作压力像一座看不见的墙，堵住了呼吸的节律，让夜晚变得漫长，睡眠也难以进入深度。我们常说“生活需要仪式感”，但真正可落地、可执行的，是那种简洁而温柔的日常小动作。于是，我们把目光放在一个简单而温暖的起点...
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